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Saiba quais os benefícios do Colágeno

Tire suas dúvidas sobre os benefícios do Colágeno

Para saber quais os benefícios do colágeno é importante entender que o colágeno é uma proteína produzida pelo organismo de animais e humanos. O nosso corpo produz colágeno para proteger as articulações, a pele, os ossos e os tendões, promovendo elasticidade, firmeza, lubrificação e resistência.

A questão é que com o passar dos anos as nossas células não produzem colágeno suficiente para suprir as nossas necessidades, sendo substituído por outro tecido menos elástico e mais fibroso. Fazendo com que apareçam rugas, flacidez na pele e nos músculos, osteoartrite, dores nas articulações, fraqueza muscular enfraquecendo dos ossos.

Perda de colágeno se dá com o passar dos anos, envelhecimento celular cronológico e ações do meio ambiente, poluição, álcool, estresse principalmente exposição ao sol cumulativa.

A literatura relata que a perda de colágeno no período pós-menopausa pode atingir mais de 30%.  O colágeno é o principal marcador de envelhecimento da pele.

O colágeno é uma proteína importante do nosso organismo, pois ele dá firmeza, elasticidade e regeneração da pele, cartilagens, ossos, articulações e tendões, que é produzida naturalmente pelo nosso organismo em várias partes do corpo. Existem diferentes tipos de colágeno, dependendo do tipo de tecido dos quais se origina.

Quando posso suplementar para obter os benefícios do colágeno?

Indicado para indivíduos que desejam investir em seu bem estar físico, restaurar jovialidade e prevenir envelhecimento cutâneo, mulheres entre 30 e 60 anos ou mais de idade.

Como é uma fonte protéica pode ser utilizado por pessoas de todas as idades como um alimento funcional para melhora da saúde e qualidade de vida.

Então fique atento a nossa dica:

Tenha bons hábitos alimentares, dessa forma você conseguirá promover um bom funcionamento das células dos seus órgãos e da sua pele.

Evite o consumo excessivo de açúcar, porque o açúcar se une a proteína (neste caso o colágeno) fazendo com que ela perca a sua funcionalidade tornando prejudicial ao funcionamento do nosso corpo. Endurecendo as fibras e são elas junto com a elastina que proporcionam a sustentação da pele.

As farinhas brancas, ou seja, todos os alimentos que contém índice glicêmico alto, gera inflamação das células, que chamamos de inflamação silenciosa.

 

Qual a melhor suplementação para obter todos os benefícios do colágeno?

 

Para entender qual o melhor colágeno, é necessário entender qual a sua necessidade, é uma recomendação médica ou de nutricionista? É para manutenção de algum tratamento específico?

A suplementação de colágeno pode estimular conforme o tipo de colágeno específico de cada região do corpo

Existem vários tipos de colágeno, o mais abundante na pele é o colágeno tipo 1,

O colágeno mais abundante nos ossos, dentes, tendões, cartilagens e articulações é o colágeno tipo 2.

 

Qual a diferença da suplementação de colágeno?

A suplementação do colágeno tipo 1 pode produzir benefícios à saúde e estética da pele,

já o colágeno tipo 2 pode produzir benefícios para as articulações.

 

O que é suplemento de colágeno hidrolisado?

Existem os suplementos de colágeno hidrolisado e não hidrolisado, o colágeno hidrolisado passa por um processo que diminui o tamanho das proteínas, se transformando em peptídeos de colágeno.  Por ter partículas muito pequenas facilita a absorção pelo organismo no qual chamamos de colágeno hidrolisado.

O colágeno pode ser hidrolisado e estar em forma de peptídeos bioativos, os peptídeos bioativos  é um processo para que tornem específicos  para algumas regiões do corpo. Sendo assim ao ingerir o suplemento de colágeno hidrolisado bioativo não é necessário passar por uma nova quebra e chegam a ser absorvidos dentro das primeiras 12h após o consumo.

Já o suplemento de colágeno não hidrolisado está em sua forma íntegra, sem passar pelo processo para diminuir as partículas.

 

Qual a melhor escolha de suplementação de colágeno?

Para obter melhor benefícios para a pele, unhas e cabelos o melhor tipo de suplementação de colágeno é o colágeno Verisol®  pois este é o colágeno tipo 1 hidrolisado com peptídeos bioativos.

Este colágeno é indicado para fins estéticos melhorando significativamente a pele atuando nas camadas mais profundas da pele e trazendo mais elasticidade, firmeza, hidratação, diminuindo as rugas e conferindo também o fortalecimento e crescimento das unhas, cabelos, suavizando as celulites.

O colágeno Verisol® é produzido por uma empresa alemã GELITA umas das maiores fabricantes mundiais de gelatina e colágeno hidrolisado, é uma combinação única de peptídeos bioativos de colágeno obtidos através de um processo tecnológico especial e patenteado, que tem ação em 4 semanas de uso.

 

Para obter benefícios com a suplementação de colágeno para as articulações e cartilagens procure o colágeno tipo II  da marca UCII.

Este colágeno tipo 2 não hidrolisado, pode trazer benefícios para prevenir ou tratar lesões nas articulações e cartilagens e estimular a produção de colágeno em regiões como os olhos, articulações, cartilagens e coluna.

 

Quem pode usar suplementação de colágeno?

A suplementação de colágeno é considerada segura. Não foram relatados efeitos adversos significativos.

Pacientes com problemas renais crônicos e diabéticos, devem fazer uso de suplementação sob orientação do médico e ou nutricionista.

 

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